♤ 힐링 건강 ♤
건강 100세가 우리 모두의 꿈이고 바램일것이다.
기대 수명은 점점 늘면서 건강수명이 짧은 탓에
인생의 마지막은 질병에서 시달리는 사람이 많다.
나이 들면 자연히 신체기능이 떨어지기 때문이다.
일상에서 숨 가쁘게 살아온 지친 심신을 스스로
위로하고 달래며 하루 하루 사랑과 웃음이 넘치는
즐거운 삶의 참 의미를 찾는 힐링건강을 시작하자.
나이가 들수록 나의 존재감이 필요하다.
나의 심신을 기르는 건강관리를 일찍부터 시작하면
인생 후반기를 새로운 성취감을 얻으면서 활력있게
살 수 있겠지요.
골골 말년은 이제 그만!활활 노년을 불태워자.
-최영만(베네딕도)- |
