어느새 우리 곁에 본격적인 여름 더위가
시작 됐다.
코로나19 확산이 계속돼 외출도 자제하니
지인들과 행복한 시간을 보내지도 못한다.
점점 떨어지는 자신감과 체력을 갖기 위해
어떻게 하면 건강한 여름 보낼 수 있을까?
황혼의 종착역에 안착할 가냘픈 바램으로
기력이 쇠하기 전에 식욕을 돋구는 보양식
섭취하여 기운 보충하고 유산소 운동하면서
면역력을 키우는 건강관리를 하자.
세월의 흐름 속에 종반기 인생여정에서
건강한 체력 잘 이어지도록 바랄 뿐이다.
-야송최영만-
삶이란 무엇일까?
삶의 모습은 다양하다.
풀꽃에 물었더니 흔들리는 일,한다.
물에게 물었더니 흐르는 일,한다.
산에게 물었더니 견디는 일,한다.
흔들리며,흐르며,견디는 일이 삶?
이거나 저거나 거기서 거기가 아닐까요.
독도
