◐ 수퍼에이저 도전 ◐
세월은 지치지도 않고 주춤거리지도 않고
고장없이 잘도 흘러 한해 마지막 연말이다.
흐르는 세월 잡을 수 없듯이 스쳐 지나 가는
바람과 구름이 우리 인생을 데리고 흘러가네
생각할 틈도 없이 여유를 간직할 틈도 없이
또 한해를 정신 없이 보내야 하는 아쉬움을
남겨 버린다.
인생길에 건강하고 행복하면 꽃길인 것인데
세월따라 가는 노을진 황혼 인생 왜 자꾸만
몸과 마음이 하나 둘씩 자주 고장나는 걸까?
더 나은 노년의 건강을 위해 유산소운동으로
신체활동을 활발하게 하여 젊은 뇌의 기능과
몸의 건강을 꾸준하게 유지하면서 동년배보다
훨씬 젊은 노인의 수퍼에이저(super ager) 대
가까이 도전 또 도전 하렵니다.
-야송최영만-
