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🐕 초열대야 🐕장마와 폭염에 힘들었던 7월 마즈막 날세월이 정말 너무 빠르게 흘러갑니다.이글그리는 가마솥 더위 오늘도 어김없이 기승을 부리고 있네요.오랫동안 추적 거리던 장마는 떠나가는데본격적인 무더위는 아직 한참 남아 있다.밤에도 창문 열면 뜨거운 바람이 들어오고덥고 습한 나날 24 시간 내내 에어컨을 켜 놓고 산다지만 연일 푹푹 찌는 날씨 펄펄 끓는 더위"초열대야"숨을 옳게 못 실 정도.7월 힘들었던 기억들은 모두 털어 버리시고다가올 8월은 새로운 마음으로 활기 넘치는 행복과 건강이 가득할 수 있길 기원합니다.-야송최영만-

✨최악의 여름✨너무 너무 덥습니다.연일 찌는 듯한 폭염 속에 열대야로 잠 못드는 밤의 지속으로 넘 힘들었던 7월 이제 끝을 향해 달려가고 있습니다올여름 열대야 일수는 이미 일 주일을넘어서는"최악의 여름"으로 기억 된다.30년 만에 최다라고 하네요.낮부터 밤새도록 에어컨 가동을 하지만밤에 25도를 훨씬 웃도는 더위가 이어져수면 부족 면역력,저하로 건강에 악영향 어느 때보다도 규칙적으로 가벼운 운동과 체내 염분,수분,마그네슘 섭치를 잘 하여 폭염에 지치지 않도록 건강관리 유념하다.-야송최영만-Bee Gees - Don't Forget To Remember

🌴 한증막 🌴 우리 인생길 세월은 덧없이 잘도 흘러 꽃처럼 젊었던 청춘은 지나가고 있다.장마와 무더위가 절정으로 가고 있다.낮에는 체감 온도 35°C 푹푹 찌는 한증막 가마솥 폭염 밤에는 열대야로 밤잠 설치며 90% 높은 습도 때문에 불쾌지수 높아 점점힘들어지는 삼복더위 몸과 마음이 지친다.오락 가락 하는 기후변화의 한 고비를 슬기롭게 잘 넘겼으면 합니다. 오늘도 신록이 가득한 여름 날에 녹음이 무성한 호수공원 메타쉐케이어 숲속길을 걷는다. -야송최영만-" controls="" loop="">>

🌈 돌과 금 🌈사람의 입은 우리 몸의 대문과 같습니다. 활짝 열어 두면 도둑이 들기 쉽고,재물이 나가기 쉬워 닫고 있으면 자연히 행복하죠.살다 보면 한세상 내 마음대로 안되지만삶이란 참으로 복잡하고 아슬아슬 하기에내일을 알 수 없어 늘 흔들리기 마련이다.사람 가운데 바람보다 가벼운 사람이 있고 돌보다도 더 무거운 사람도 있는데 가볍고 무겁다는 건 마음의 무게로 말과 행동으로 표출되기에 친묵은 금,말하면 돌,귀는 열고 말을 아끼는 침묵이 비결이랍니다.-야송최영만-

👌 speed 👌창문을 내다보니,구름 사이로 햇빛이 내리 쬐고 있다.어느듯 초여름이 끝나고 초복을 넘어 중복으로 가는 길목 푹푹찌는 뜨거운 찜통 더위 한여름 날씨가 돌입하였다.7월 장마와 폭염 답게 금방 비왔다 햇볕낫다꽤나 변덕스러운 날씨에 습도 까지 너무 높아 늙은이 자칫 健康까지 잃을까 걱정이 됩니다.혹한 폭염에 국지성 집중호우 장마철 후덥지근한 기온과 축축한 습기 때문에 불쾌지수가 높고 열대야로 잠들기 힘든 허리가 휜 늙은이 희망 갖게끔 健康을 보란듯이"speed"를 내야 하겠습니다.일상은 거창하지 않아도 다람쥐 쳇바퀴 같이 늘 똑같은 일상을 조금이나마 새롭게 健康하게 해줄 그 무엇을 찾는다.호수공원 넘실대는 진초록 숲속 터널 둘레길,나뭇잎 사이로 솔솔 불어오는 시원한 바람을 맞으면서 건강(健康..

♨️ 행복의 향기 ♨️창을 열고 맑은 공기를 맞으며 오늘은 또 무슨 좋은 일이 있을까 설래임으로 시작하는 감사한 마음,상쾌한 아침이다며칠동안 물폭탄 장맛비 그치고 쨍하고해뜯 날 살고픈 맛이 솔솔 풍기는 하루"행복의 향기"가 진동하여 가뿐한 몸과 마음,기쁨으로 가득합니다.세월의 흐름은 우리 모두 똑같지만 서로삶이 다르기 때문에 어떤 이는 빠르다고 어떤 이는 느리다고 말하지요.저녁 노을 고도가 간당간당 저물어 가는 황혼인생 주어진 時間은 누구도 모른다. 기왕이면 不平 대신에 感謝하고 每事에 肯定的 생각으로 받아들려 여생의 삶이보다더 幸福하게 만들어 갔으면 합니다. 내가 늙어 보니 잘 늙어 갈 수 있는 것도하늘이 주시는 아주 큰 축복이라 할까요.-야송최영만-"MY IMMORTAL (미모르탈) 나의 불멸 (Ev..

◈ 8回 末 人生 ◈올여름은 역대급 폭염을 예고 합니다.지나온 人生은 결코 짧지는 않았지만살아가야 하는 餘生 더 짧게 남아 있네.세월의 다리를 건너고 또 건너 어느새 늙음이 머물고 지금까지 살아왔던 세월을 지내 놓고 보니 참 많이도 걸어 왔습니다.세월이 빠르다는 건 나이를 먹어 보니까 늙었다는 사실은 더 더욱 확연해집니다.지금 내 인생 야구로 치면 8回 末 人生야구는 9 回까지니까 얼마 안 남았네요.한 번 뿐인 우리인생 연기 처럼 사라질 人生바람처럼 날아갈 人生 구름처럼 흩어질 人生 역전해서 뒤집기는 현실적으로 정말 힘들고 꿈같지만 매 순간 아깝지 않게 후회 없이 꽃 같은 아름다운 마음으로 멋있게 마무리 하자.-야송최영만-

☂️이른폭염☂️초록과 붉게타는 태양이 함께하는 7월고운 햇살 받아 청포도 익어가는 계절 올해 여름 공식이 달라 상상을 초월한 이른폭염이 찾아왔다.지구 온난화 탓,흔치 않은 극한 폭염요 며칠 국지적이며 기록적 물폭탄에 장마가 이어지더니 폭우가 소강 상태,해 뜨니 뜨거운 태양 내려쬐여 무더위기승을 부리고 있다.후덮지근한 날씨에도 여름의 싱그러운 기운 가득히 받아 행복한 시간 만들어 보렵니다.-야송최영만-Broken Vow · Lara Fabian

♨️ 돌아 간다 ♨️시간은 소리없이 흘러 붙잡지 못하게 멀리 달아나는 이 세월은 왜 이다지도 빠른가? 지나간 일들 정말 아쉽기만 하네요.인생을 순탄하게 장밋빛 인생으로 살아가면그보다 더 좋을 수는 없을 것이라 한다지만 현실은 꼭 그렇지 않은 것이 우리 인생이죠.온갖 생노병사의 시련을 견뎌내야 하니까요?이 나이에 무얼 더 바라며 더 취하겠냐?내가 건강해야 하고,내가 즐거워야 하고, 내가 행복해야 하고,내가 살아 있어야 한다.떠나고 나면 아무것도 남는것은 없습니다.사실 인생이란 만만한 존재가 아니다.항상 힘들어 허덕이며 사는 경우 많기에어쨌든지 긍정적 사고로 늘 즐겁고 기쁜마음으로 여생을 멋지게 마무리하며 살자.오늘도 조용히 눈을 감고 생각하면 이 순간도행복도,세월도.기쁨도.슬픔도.사랑도.재물도.늙음도 함께..

🙋 참 좋다 🙋어느 누구도 죽음을 피해 갈 수는 없다.생로병사의 자연법칙을 거스를 수 있는 사람은 이 세상에 아무도 없을 것이다.인생의 시계는 단 한 번에 멈춰진다.언제 어느 시간에 멈출지 아무도 모르니내일을 믿지도 말고 지금이 내 시간이다.세상을 살아가는데 가장 중요한 것은 나를 믿고 사랑하고 나에게 확신을 갖는 것이다.20년 가까이 호출 신호 한 번 받지 않고 움츠러들지도 않고 비실비실 하지도 않은 독거노남의 마지막 여생을 위해 편안하게멋있게 즐겁게 보낼 수 있기에"참 좋다"獨居老男이 아니면 어찌 이 맛을 보겠냐?자고 싶으면 자고먹고 싶으면 먹고웃고 싶으면 웃는확실한 자유인으로 능력 껏 즐기면서 그저 좋은 생각만 하고 살아 갈 것이다. -야송최영만-